スキンケア

そんなに良い?なんで人気なの?ココナッツオイル

coconut oil

ブラウンシュガーファースト ココナッツオイル

ここ最近話題になっているココナッツオイル!

スーパー健康食品としてまたスキンケアとして使用出来たりと、このマルチなスーパーフード!このココナッツオイルはノンケミカルで有機溶剤不使用のエクストラバージンオイルです。

coconut

 

オイルを直接食べる事に対してあまり良いイメージを持たない方も多いと思います。しかしココナッツオイルは飽和脂肪酸のなかでも中鎖脂肪酸にあたり、中鎖脂肪酸は摂取した後に素早く分解されエネルギーとなりやすいため、一般的な油に含まれている長鎖脂肪酸よりも体脂肪として蓄積されません。またその特性を活かし、医療現場やスポーツ分野における栄養補給や、生活習慣病予防として利用されています。

食用としては普段大さじスプーン2杯位をそのままや、トーストに塗って食べたりするのがおすすめです。

実はこのココナッツオイルはスキンケアとしても使えるんです!直接肌に使用しても問題はないのですが、お肌が敏感な方はパッチテストや少量からの使用など、相性をみながらすすめていくのが良いと思います。

フェイスクリームのかわりに保湿剤として使用したり、メイク落としとしても活用できるマルチなココナッツオイル。クレンジングの際はオイルを肌に優しく馴染ませてから、お湯に浸して軽く水分をきったタオルまたはガーゼで力を入れずにふき取ります。(ゴシゴシこするとお肌を傷つけてしまいますので、ガーゼを使用するときは力を入れず優しくふき取っていきます。)その後は通常使用している洗顔料で洗顔していきます。使用後はお肌がつやつやになりしっとりとしています。食べても肌につけても良い所だらけのココナッツオイルはまさしくスーパーフードですね。

またココナツオイルがアルツハイマー病の改善に役立つことが話題になっています。ココナツオイルの健康&美容効果はそれだけでは無いのです。 心臓病、糖尿病、肥満現代病の予防や免疫力の向上、感染症の治療に加え、肌や髪にも良い効果があります

あるココナッツの研究では、南太平洋諸島に暮らす先住民の食生活を研究したところ、この島の住民は変性疾患とあまり縁がないことがわかったそうです。また研究者たちはこうした島の住人が伝統的な食生活を止め、その食生活が西洋化する事で健康状態が悪化していく事も実証しました。変性疾患にも効果のある奇跡のスーパーフード、ココナッツオイルは世界中の様々な文化の中で、貴重な食料としてだけでなく、効果的な薬としても高く評価されてきています。

ココナッツの美容効果としては肌を柔らかく滑らかにし、髪に美しい艶を出してくれます。ココナッツオイルは植物由来で、ほとんどの場合化学物質、汚染物質とは無縁なのでシャンプーやクリームボディーケア製品にも使われています。分子構造が小さいので吸収されやすいのも特徴です。強い化学製品や添加剤を加えなくてもそのまま使えるので安心です。

コーヒーに入れてみたり、そのまま食べても美味しいココナッツオイル。健康効果も期待して、是非生活の一部に取り入れてみて下さい。

 

ブラウンシュガーファースト 有機 エキストラ ヴァージン ココナッツ オイル 425g
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¥1,922(税込)

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