スキンケア

ミネラルウォーターは健康に良い?!

mineralwatre

ミネラルウォーターとは

ミネラルウォーターとは、鉱物を含んだ水で、高山などの水のきれいなところでとれる水です。

ヨーロッパでは水道水が飲めない地域も多いので、そのかわりに昔から利用されていました。

昨今では、ミネラルウォーターのブランドもたくさんありますね。

どれを選んでいいのか迷うくらいです。自分の体質に合わない水は、吸収できずに下してしまう

こともあります。これは腸の冷えの原因になってしまうことも。

基本的に胃に負担がかからないのは暖かい飲み物になりますので、ミネラルウォーターを

飲む時は常温のものを飲むようにしましょう

 

ミネラルウォーターの種類


 

軟水

クリスタルガイザー

クリスタルガイザー(硬度38)

ボルヴィック

ボルヴィック(硬度60)

 

中硬水

エビアン

エビアン(硬度291)

ヴィッテル

ヴィッテル(硬度307)

 

硬水

ヴァットヴィレース

ヴァットヴィレース(硬度800)

コントレックス

コントレックス(硬度1551)

 

 

 

関連記事