スキンケア

顔の赤みはどうケアしてる?

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顔の赤みは肌荒れ、ニキビ、皮膚炎など肌の炎症が関係していることが多いのですが、肌が炎症を起こしているときはスキンケアを見直す良い機会になることも。いつも使っているスキンケアは肌が一旦落ち着いてから使うなど、レスキューアイテムをいくつか用意して美容棚にストックしておくのも心強いですよね。今回はお肌のレスキューを手伝ってくれるハマメリスエキスを紹介したいと思います。

また、肌のバリアが弱っているときはどんなに良いアイテムを使ってもなかなか期待通りの効果が得られないことも。そういう時、スキンケアは敏感肌用や炎症を抑えてくれるものを中心にして食生活、睡眠、適度の運動を心がけてください。特に食生活はバランス良くすることがとても大切です。極度のダイエット(炭水化物抜きなど)が肌荒れに関係することもあるので注意してください。食生活、睡眠、運動などは改善を試みてから肌への結果が現れるまで時間がかかることもありますので、ポジティブに根気よく続けるように頑張ってください。

 

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www.brit.co/より

 

ハマメリスエキスって何?

 

ハマメリスエキス

 

ハマメリスとは、アメリカ東部、カナダ、メキシコの湿度の高い森林に分布しているアメリカマンサクのことで、ウィッチヘーゼルとも呼ばれています。アメリカの先住民は薬として傷や皮膚の炎症緩和に利用していたとされています。

 

肌荒れやニキビに効果があるウィッチヘーゼル

 

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コスメマニアなら一度は見たことがあるかと思われる、ウィッチヘーゼルは海外のドラッグストアやスーパーでもよく売っているのを見かけます。ウィッチヘーゼルには多くのタンニンが含まれており、血管を引き締めて炎症を抑えてくれることから肌荒れやニキビにも効果があるとされています。毛穴ケアにも効果がありますのでお肌を引き締めて水分油分バランスを整えてくれます。ウィッチヘーゼルはスキンケア以外にも使えるので日焼け後のボディケアにも使える優秀な収れんアイテムです。また、ウィッチヘーゼルのお茶は喉の痛みを和らげてくれる効果もあります。

 

ウィッチヘーゼルの使い方

 

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ウィッチヘーゼルには炎症を抑えて、治癒を促進する効果があり、いろいろな使い方ができます。

  • ニキビ治療
  • 毛穴引き締め
  • 目の下のむくみ取り
  • あざの治療
  • 日焼け後の鎮静促進
  • 歯茎の炎症を抑える
  • 虫さされ

 

いろいろな種類のウィッチヘーゼルがありますが、最初はアルコールフリーのものを使ってみるのがオススメです。セイヤーズのウィッチヘーゼルは、オーガニックのアロエべラ液汁が使われており、アルコールフリーです。通常ウィッチヘーゼル(ハマメリスエキス)は蒸留法で抽出されますが、セイヤーズは蒸留しないメーカー独自の抽出方法で作られています。海外のメイクアップアーティストさんにも肌の赤みやニキビなど炎症を落ち着かせるためにウィッチヘーゼルでパックをする人がよくいました。敏感肌でウィッチヘーゼルが肌に合うか不安な場合は、輪郭のラインや腕の皮膚が薄い部分にパックをして様子をみてください。お肌のレスキューアイテムが増えるといざという時に心強いですよね。明日までには肌の赤みを落ち着かせたい!なんていう時のレスキューアイテムにウィッチヘーゼル試してみてはどうでしょうか。

 

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